チャレンジ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.2 澤 宗紀（FLENJI）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
movie
初老を迎えた編集部員がHIITトレーニングにチャレンジ！ のはずが…（後編）
前回のカウンセリングを経て、ついにHIITトレーニングの本番を迎え […]
Pickup
マッスル
私は筋肉を卒業します。「筋肉以外何ができるの？」と言われても【才木玲佳・筋肉卒業#1】
「筋肉アイドル」として地位を築いてきた才木玲佳さんが、2022年3 […]
ヘルス
グルテンフリーを始めるにあたってのコツなどはある？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
K-1女子大会のアンバサダーに美尻トレーナー・岡部友さんが就任
立ち技格闘技のK-1が、6月25日に東京・国立代々木競技場第二体育 […]
Let's 超基礎自重筋トレ
【Let’s 超基礎自重筋トレ】スクワット（応用形：スプリットスクワット）
筋トレを始めてみようと思うけど、本当に正しいやり方がわからない…そ […]
フード
白米は減量の敵ではない？ バズーカ岡田が提唱する「絞るための食事の選び方」
バズーカ岡田こと岡田隆先生が、自身のYouTubeチャンネルで「最 […]
トピックス
野菜のチカラでぽっこりお腹を解消
お腹の脂肪・体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能性 […]
フード
筋肉ワードのナイスTweetを勝手にチェック！～「プロテイン」編
VITUP!の記事の中でも人気があるものといえば、一番は筋トレにま […]
