VITUP!の記事の中でも人気があるものといえば、一番は筋トレにまつわる記事です。「筋トレ」以外で読者の皆さまに人気のあるワードは、「プロテイン」「腹筋」「ベンチプレス」「たんぱく質」「ダイエット」……といった、いわゆる「筋肉ワード」です。
そこで読者の皆さまが好きな筋肉ワードのオモシロネタを探そう！ということで、Twitterにキーワードを入れて検索。いいねやリツイートが多いものに限らず、インパクトのあるツイートや、じわじわくるツイートをBVT（Best VITUP! Tweet）として、勝手に崇めたいと思います。
今回のテーマは「プロテイン」。
「プロテイン」というワードが入ったツイートの中から、独断でBVTを決定したいと思います。
まず第5位はこちら。
朝バタバタしてる中プロテイン50g*3を準備して持ってきたのにシェイカーを家に忘れた・・・
— ケイ (@debuXmaccho) April 21, 2022
トレーニーなら、誰もが一度は共感したことがあるのではないでしょうか。そもそも朝の忙しい時間帯にプロテインを欠かさず準備する。まさにトレーニーの鏡ですね！
続いて第4位はこちら。
なんのやる気も起きない。とりあえずプロテインと野菜ジュースは飲んだ。
— 中指立つ矢 (@90s1p_nagazeri) April 21, 2022
やる気が出ない？ いいえ、もう十分です。タンパク質を摂取して、心と体を元気にしていきましょう！
第3位はこちら
おはようございます☀
寝起きにプロテインとカフェインぶち込んで今日は二頭、三頭#朝活#筋トレ#エニタイム pic.twitter.com/EF1ujSLCuG
— ゆうfit (@FbQb6lyHIQJGcuL) April 18, 2022
第5位と同じく、朝に投稿されたツイートをご紹介。こちらはプロテインとコーヒーのコンビネーションです。シャキッと目を覚まして筋トレとは、1日が明るくなりそうです。
第2位はこちら。
これとプロテインが本日の朝食。今日は脚トレなので、気合い入れて頑張ります💪 pic.twitter.com/5i8IZMn113
— サク@減量中 (@sacrifice_mus) April 21, 2022
脚トレ前の食事を投稿しているトレーニーさん。非常に健康的ですね。朝の栄養補給にプロテインを活用している人が多いのだと実感しました。
そしていよいよ、第1位の発表です。第2回目のBVTに輝いたのは、こちら。
健康診断終わった！！
今日の結果！！(写真は去年の)
身長156.5cm
体重47.2kg
腹囲56.5cmで変わらず！身長伸びてたああ！！！嬉しい！！！
あーやっとプロテイン飲める🤤#ダイエット pic.twitter.com/iuLOvvAj3L
— ケトルベルOLまゆな🕸 (@01mayuna21) April 21, 2022
健康診断明けにまっさきにプロテインのことを考える。筋肉はものすごく喜んでいることでしょう。筋トレへの意識の高さが垣間見えるツイートでした！ BVT認定！ ちなみに私は健康診断時のバリウムをプロテインだと思って飲むようにしています。
というわけで今回はここまで。BVTは今後も不定期で発表していくので、あなたのツイートが突然、BVTに選ばれるかもしれません。それではまた！
