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大菱形筋(だいりょうけいきん)




 

僧帽筋の奥にある薄いひし形の筋肉で、主に肩甲骨を引き寄せる作用を持つ。

肩甲骨を引き寄せると胸が開くため、正しい姿勢を保つことにもつながる。

菱形筋が衰えると肩甲骨を正しい位置で保てなくなるため、猫背や肩こりを引き起こすことにもつながる。

脊柱と肩甲骨をつなぐ薄い筋肉だが、姿勢の意地には欠かせない筋肉だ。

大(小)菱形筋の機能低下が起こると、肩甲骨が脊柱から離れて前傾し円背姿勢となってしまう。

<起始>

・第1~4胸椎棘突起

<停止>

・肩甲骨の内側縁

<支配神経>

・肩甲背神経(C4~C5)

<主な働き>

・肩関節の内転、下方回旋、挙上

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