わんちゃんと息を合わせてさまざまなポーズを！
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ここからはいろんなポーズをしていきますね。まゆさん、「○○のポーズするよ」と、その都度おやぶんちゃんに教えてあげてくださいね。
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はい！
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最初はおやぶんちゃんを抱っこして、木のポーズから。バランスのポーズになるので、あまり無理をしないようにね。少し足を開いて左足に少し重心を置いて、右足はつま先立ち。これでバランスが取れそうであれば、右足を開いてかかとを左足に寄せます。いけそうであれば、右足をゆっくりと上に上げていきましょう。
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木の上にいるみたいにグラグラ揺れてるワン。
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MEGちゃんは安定してるわん。
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うっっ…（汗）。
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無理はしなくていいのよ（笑）。キープして、呼吸はゆっくりとしながら、おやぶんちゃんに呼吸を伝えていきます。大きな木になって、グングン成長していくぞというイメージを伝えて、ゆっくりと呼吸をしていきましょう。ナイスキープ！そういえば、おやぶんちゃん、思っていたより大人しいわね。
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今日はなんか落ち着くんだワン！
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そうなので、それは良かった。ポーズの流れをやったら、最後はフーっとリラックスしましょう。こうすることで良い“気”がわんちゃんに飼い主さんにも回るので、リラックスするところまでやることが大切です。
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フーっっ…
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フーっっっ…
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フーっっっ…
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はい、よくできました！次は英雄のポーズにいきますよ。足を大きく開いて立って、息を吸って、吐くときに前の足のほうへグッと踏み込んでいきましょう。このときに、膝がつま先より前に出ないように、両方が同じ方向を向くように。いったん正面を向いて、今度は息を吸って、顔だけ向きを変えてキープしましょう。
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おねえの足がちょっとプルプル震えているワン。
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このポーズはね、わんちゃんと健康的なお散歩ができるような足腰を鍛えていくものなの。股関節やハムストリングが伸びて、前足は縮める運動になります。
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おいらもいっぱい散歩したいから、足腰を鍛えるだワン！
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おやぶんちゃんは鍛えなくて大丈夫よ（笑）。この英雄のポーズは、これから一緒にいろいろ戦っていく強い戦士になった気持ちになることが大切。まゆさん、おやぶんちゃんに“強さ”を伝えてくださいね。
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はい！
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