フォトギャラリー
【フォト】ニューカマーからベテランまでが熱きボディバトルを展開【マッスルゲート】
5/7（日）、埼玉・久喜総合文化会館にて『マッスルゲート北関東大会 […]
マッスル
「180cm、39kg」のガリガリ体型から一変。スタイリッシュボディで東京を2連覇【サマスタ】
東京・福生市民会館にて開催された、SUMMER STYLE AWA […]
マッスル
さまざまな不具合解消に役立つマスト種目～ソラシックエクステンション【カンタン宅トレ】
澤木一貴さんに聞くトレーニング紹介シリーズ、今回はフォームローラー […]
フォトギャラリー
【フォト】埼玉に降り立ったビキニをまとう美ボディ戦士たち【マッスルゲート】
5/7（日）、埼玉・久喜総合文化会館にて『マッスルゲート北関東大会 […]
マッスル
2度目の埼玉・久喜決戦。GWの締めくくりとなるボディバトルに約200人が参戦【マッスルゲート】
5/7（日）、埼玉・久喜総合文化会館にて『マッスルゲート北関東大会 […]
大会リポート
「オフはお酒をめっちゃ飲みます」ビキニ3冠を達成した“145cmのバーテンダー”【サマスタ】
東京・福生市民会館にて開催された、SUMMER STYLE AWA […]
マッスル
美ボディづくりにおすすめ～ルーマニアンデッドリフト【カンタン宅トレ】
自宅でできるトレーニングは運動のきっかけにもピッタリ。今回は、女性 […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.28 三久保宏治 後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
大会リポート
運動は“運”を動かす。ビキニ2冠の臼井早織が感じた「筋トレを通した変化」【サマスタ】
東京・福生市民会館にて開催された、SUMMER STYLE AWA […]
マッスル
筋肉をつけて自信もつける～バイセップスカール【カンタン宅トレ】
これから運動を始める人に向けた自宅トレーニング。今回は、男性向けに […]
