ヘルス
筋肉が1㎏増えるだけで、脂肪が年2～2.5㎏減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増
1970年代にアメリカで大ブームとなった有酸素運動 前回も書いたよ […]
美ボディ
SSAプロ・りな、開幕戦に向け体磨きに余念なし 美ボディショットに「美しいです！」の声
『夏が一番似合う男性・女性を決める』がテーマのコンテスト団体『SU […]
マッスル
『25歳・プロレスラー×教師』が語る夢への道のり きっかけは“教育の一環”で出会ったプロレス
卒業式のシーズンだ。子どもたちや若者たちが春の訪れとともにそれぞれ […]
マッスル
「どうも筋肉です！」横川尚隆がドン・キホーテに登場 ムッキムキの手を握りしめるチャンス
タレントやYouTuberとして活躍する横川尚隆さんが2/22に自 […]
美ボディ
筋肉女子・ブラマジ田中『凡事徹底』の心得を語る「もはや人生かけて大切にしていく四字熟語だな」
SNSを中心に人気を集めるブラマジ田中さん。“大きくて美しい体”を […]
美ボディ
ダンシーあずさ、くびれ×美腹筋ボディで雑誌の表紙に「人生を豊かにするきっかけになれたら嬉しいなぁ」
ビキニフィットネスで活躍するダンシーあずささんが、2/22に自身の […]
スポーツ
153kg挙げる常勝女王・“バルク赤川”、自宅改造でつくりあげたジムで「夜中もやっちゃいます」
2/17～2/18、東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回 […]
スポーツ
「東京タワー登ってみたくない？」世界を目指す29歳クライミング女子・大嶋あやのが語る“クライマーあるある”
2024年のワールドカップ出場を目指し、挑戦を続けるスピードクライ […]
スポーツ
「ベンチプレスをマラソンのような競技に」人々を魅了する限界突破の力比べ、荒川大介理事長に聞く未来の展望【第36回全日本ベンチプレス選手権大会】
2/17～2/18、東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回 […]
美ボディ
女子フィジーク界のレジェンド・澤田めぐみが『マツコの知らない世界』に出演 テーマは“腹筋女子の世界”
女子フィジーク界において圧巻の実績を持つ澤田めぐみさんが、TBS系 […]
