フォトギャラリー
登竜門に臨んだボディ戦士たち 大混戦のミスター65kg以下級で角本惇が金メダルを獲得【JBBF】
東京・北とぴあにて開催された「第32回東京ノービスボディビル選手権 […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.42 岡崎秀哉（Sharez）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
フード
タンパク質摂取における「ゴールデンタイム」の誤解 筋トレ直後のプロテインだけでは筋育は達成できない
“筋育栄養士”竹並恵里さんによる集中講座。タンパク質摂取の「ゴール […]
フォトギャラリー
円熟味のあるボディで魅せたステージ 東京ノービスマスターズカテゴリーは激戦に【JBBF】
東京・北とぴあで開催された「第32回東京ノービスボディビル選手権大 […]
フォトギャラリー
東京に集ったカッコいいボディ 大混戦のクラシックフィジーク175cm超級は岡田良介が制す【JBBF】
5月3日（金・祝）、東京・北とぴあにて「第32回東京ノービスボディ […]
ヘルス
体は筋肉のサイズを一定に保とうとする その”恒常性”機能を打破し、新たな環境への適応に導くのが筋トレ
生物の特徴は「恒常性」と「適応力」 筋力トレーニングによる筋肥大は […]
フード
栄養摂取のトレンドワードは「朝タン」 朝食のタンパク質が「筋育」に有効な2つの理由
“筋育栄養士”竹並恵里さんによる集中講座。今回のテーマは朝食でのタ […]
美ボディ
ブラマジ田中、ハマり中の肩トレ後ショットを披露「肩が1番パンプ感分かって気持ちいい」
おつトレィの決まり文句とともに投稿される筋トレ後ショットが人気のブ […]
マッスル
きんに君、ボン・ジョヴィ公認アンバサダーのミッションを遂行中 筋トレモチベ爆上がりのプレイリストをリリース
筋肉芸人として抜群の人気を誇るなかやまきんに君。ボディビルのポーズ […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第77回】PFLでの初陣を飾りました
少し時間が経ってしまいましたが、4月4日（現地時間）『PFL 1: […]
