TBS系28局ネットで毎週日曜朝7:00から放映されている『健康カプセル!ゲンキの時間』。1月5日（日）の テーマは「～ゲンキに若返り健康スペシャル 前編～ 脳・血管・筋肉を強化」です。
患者数が800万人以上といわれる「認知症」。その予兆は、45歳から始まるとも。そして、大病を招く「動脈硬化」。寒いこの時期は、心筋梗塞や脳梗塞につながります。
2020年最初の「ゲンキの時間」は、脳・血管・下半身をテーマに、2週連続 若返りツアーへ。MCの筧・西尾チームに分かれ、それぞれ「脳の活性化」「動脈硬化予防」につながる話題の健康スポットを訪ねます。
ラグビー日本代表も実践していた！意外な認知症予防法
脳を活性化させるスペシャルトレーニングとは？ 日本代表選手がその効果を証言。
【西尾チーム】
ゲンキリサーチャー：古坂大魔王
ゲンキスチューデント：ジャニーズJr. 7MEN侍 中村嶺亜
出演：ラグビー日本代表 具智元＆レメキ・ロマノ ラヴァ
変顔で脳の活性化!?
肌の張りや表情が豊かになると高齢者が注目の「顔ヨガ」。一般人で検証する「顔ヨガ」の効果とは？
【筧チーム】
ゲンキリサーチャー：なすなかにし
ゲンキスチューデント：藤井サチ
さらに超簡単!血管若返りレシピが紹介されます
・珍しいサバ料理専門店で発見!トロサバ＆絶品アイディア料理
・ドクターがオススメ!自宅で簡単にできるレシピとは?
【ゲンキの時間PR動画】
https://youtu.be/0HigAaqP3rs
【放送日】2020年1月5日（日）
【時間】朝7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：藤井サチ 中村嶺亜（7MEN侍）
ゲンキリサーチャー：古坂大魔王 なすなかにし
ドクター：白澤卓二 池谷敏郎
【テーマ】「～ゲンキに若返り健康スペシャル 前編～ 脳・血管・筋肉を強化」
【番組HP】
