もともと「筋トレを行なう男性向けの商品」という印象が強かったプロテイン。しかし近年では健康や美容、ダイエットのためにプロテインを利用する女性が増えてきています。その背景を受け、2021年3月、プロテインを利用する女性166人（年齢：20代以下～50代以上）を対象にアンケート調査が実施されました。
調査によると、プロテイン摂取のきっかけとして最も多いのは、家族・友人のすすめという結果となりました。
回答者のうち7割以上が日常的に運動を行なっており、健康意識の高さが伺えます。
プロテインを摂取する目的の上位は健康、ダイエット、美容という結果に。
選ぶポイントは味がトップ。
女性向けのプロテインはソイを利用した商品がほとんどですが、一般的なホエイプロテインを利用する人も多いことがわかります。
プロテイン摂取の効果を「実感している」人が約1割で、「やや実感している」人は約5割。ダイエットや美容、筋力の他、睡眠、疲れ、精神に対して効果を感じている人も多いという結果になりました。
人間にとって必要不可欠な栄養素であるタンパク質。確かに以前は「男性向け」「筋トレのため」といったイメージも強かったことでしょう。しかし、同アンケートからは健康や美容目的の摂取が増えてきていることがわかります。女性の健康意識の高まりにより、プロテインへの理解も変わってきているのかもしれません。
【引用元記事】
https://stalgie.co.jp/suppleport/woman-protein-survey/
【調査】
株式会社サプリポート
株式会社スタルジー
