スポーツ
お米をたくさん食べれば身長は伸びるの?【川﨑泰代の美筋食 第49回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
Pickup
筋肉の進化を考える① 「動く」システムの原点とは？【石井直方のVIVA筋肉! 第30回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
ヘルス
糖尿病が引き起こす筋力低下のメカニズムを解明 ～運動療法が低下した筋肉の質を改善させる～
順天堂大学大学院医学研究科・スポートロジーセンターの江島弘晃研究員 […]
胸肉365
【胸肉レシピ】1月のベスト5
ボディメイクに欠かせない鶏の胸肉レシピを毎日紹介してきた「胸肉36 […]
My Training life
【My Training Life】 Vol.04 遠藤亜紀（OL・税務経理）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
スポーツ
食事で改善できる? 足をつらないためのアプローチ【川﨑泰代の美筋食 第48回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
キッズ
空手界最大級の育成プロジェクト。富士山麓で行なわれた新極真会の「ユース・ジャパン強化合宿」に密着!②
新極真会は、極真空手の創始者・大山倍達総裁の流れをくむ、世界最大級 […]
未分類
キッズ
空手界最大級の育成プロジェクト。富士山麓で行なわれた新極真会の「ユース・ジャパン強化合宿」に密着!①
美しい富士の山を眺望できるここは、山梨県南都留郡鳴沢村にある「富士 […]
フード
やっぱサラダチキンはこれでしょ【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by副編集長：木村
VITUP!副編集長の木村です。 先日まで続いた「サラダチキン王決 […]
