美ボディ
“最強くびれ”藤井マリーがママチャリで富士スピードウェイを激走！ 6時間耐久レース完走をはたす
レースクイーン・オブ・ザ・イヤー22-23の藤井マリーが、6日、富 […]
マッスル
【筋トレの起源】基本的なトレーニング法は古代ギリシア時代から広まっていた？
ギリシア時代から知られていた「オーバーロードの原則」 人類は太古よ […]
マッスル
なぜ人は筋肉に魅せられる？「一目惚れ」は生き物として必然的
「強い個体」であることは生き物にとって重要な要素 筋肉を鍛えるとい […]
美ボディ
「脚やお尻は見るのも嫌だった」筋トレで生まれ変わった24歳ビキニホープ。新年も最大パワーで駆け抜ける
成長著しい24歳が飛躍の予兆を見せている。ビキニフィットネスのトッ […]
トピックス
ちゃんよたがプロレス公演を初プロデュース！ その名も「愛と筋肉の宴」
セクシー女優、プロレスラー、コンテスト選手と多彩な顔を持つちゃんよ […]
ヘルス
大腿四頭筋は80歳で半分に 足腰の筋肉が優先的に衰える理由は…
「衰える前」にトレーニングを 太古の時代から、人は「不老不死」への […]
美ボディ
【マッスルコンテスト】今年も世界の美ボディが集結！ 女性のための新カテゴリーも誕生
アメリカ西海岸を中心に30年以上の歴史を持つフィットネスイベント「 […]
美ボディ
安井友梨が減量中も毎日食べる“太らないおはぎ”とは？
ビキニ選手として国内外で活躍する安井友梨さん。今では選手としてだけ […]
美ボディ
「安井さんに並びたいではなく、越えたい」ビキニ新勢力・廣中れな、絶対女王に挑み続けた2023年と未来の展望
フィットネス競技の身長別日本一を決めるオールジャパン・フィットネス […]
ヘルス
最高の認知症予防は運動？ 筋肉から脳を活性化する物質も
脳はアウトプットすることで機能する 脳は「出力依存性」の器官と言わ […]
