美ボディ
美筋ボディが映える45歳マッスルレディ 筋トレで虚弱体質から脱却「人生観も変わったし、すごく元気になりました」
トレーニングを通じた変化は人それぞれだが、生活にハリが出た、気持ち […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
高校3年生になりました！ 今年もコンテストがんばるぞ【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、はじめまして。マッスルゲートやJBBF（日本ボディ […]
ヘルス
オンラインでのパーソナルトレーニング 対面形式と同等の効果は期待できる？【春の筋活超入門】
初心者のトレーニングへの疑問を解決する本企画。今回は、コロナ禍をき […]
美ボディ
チャレンジ精神旺盛な25歳看護師 美ボディ大会初挑戦のこだわりは「1回全部自分でやってみる」
磨き上げた肉体美を競うボディコンテストのシーズンが徐々に本格化しつ […]
マッスル
筋肉女子YouTuber・さくら、チャイナドレス姿でパワフルな蹴りを披露「蹴られたら骨砕ける」
「坂でアブローラー」「車を持ち上げる」といった奇抜なトレーニング動 […]
マッスル
埼玉の健康美決戦で連覇者続出 日本大会優勝の61歳・坂上成人は地元でうれしいV2【BBJ】
4月14日、BEST BODY JAPAN（ベストボディジャパン/ […]
マッスル
熱き健康美決戦が全国で展開中 シーズン2戦目は彩の国が舞台【BBJ】
磨き上げられた健康美を競う「BEST BODY JAPAN」の各地 […]
ヘルス
ボディコンテスト出場を目指すなら、コンテスト経験者のトレーナーに学ぶのがベスト【春の筋活超入門】
初心者のトレーニングへの疑問を解決する本企画。今回は鍛え上げた肉体 […]
美ボディ
フィットネス界注目の17歳・小池星蓮の放課後トレーニングに密着 現役女子高生が筋トレに魅了される理由とは
女性らしい健康的な美しさを競うビキニフィットネスにおいて、全国大会 […]
ヘルス
サラリーマンから“意識低い系”まで ライトユーザーのパーソナルトレーニングはアリ？ナシ？【春の筋活超入門】
初心者のトレーニングへの疑問を解決する本企画。マンツーマンでしっか […]
