トピックス
お風呂でトレーニング＆リラックス？ 浴室中に使える筋トレグッズとは
近年、ボディメイクは女性にも人気です。しかし、多忙で筋トレをする時 […]
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「腸腰筋の固まり」を改善するストレッチ
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。ピラティストレーナーのA […]
トピックス
今年のテーマは「EVOLUTION」！2022年のSuper Body Contest開催スケジュール
2019年より年々拡大しながら、そのときの“一番かっこいいカラダ” […]
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大腿四頭筋を緩めるストレッチ
今月のテーマは「反り腰から卒業！」 VITUP! 読者のみなさま、 […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第32回】新成人の皆さん、おめでとうございます！
VITUP!読者の皆さん、あけましておめでとうございます。今年もよ […]
マッスル
KAIRIが湘南にこだわりが詰まった24時間営業のジムをオープン【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第194回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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「反り腰」を改善するエクササイズ
みなさま、あけましておめでとうございます！ ピラティストレーナーの […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】マッスル＆美ボディレイヤーたち～2021冬コミケ～
12月30日～31日の2日間、東京ビッグサイトで『コミックマーケッ […]
マッスル
筋肉ムキムキ＆美ボディのコスプレイヤーたち③【#マッスルレイヤー ～2021冬コミケ編～】
12/30～12/31、東京ビッグサイトで「コミックマーケット99 […]
マッスル
筋肉ムキムキ＆美ボディのコスプレイヤーたち②【#マッスルレイヤー ～2021冬コミケ編～】
12/30～12/31、東京ビッグサイトで「コミックマーケット99 […]
