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【美ボディFILE】ポールダンサー・坂井絢香①
ポールダンサーの坂井絢香さんはサムライ・ロック・オーケストラのメン […]
フード
3世帯家族の上手な献立の立て方【川﨑泰代の美筋食 第27回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
マッスル
ダイエットと筋肉の関係③～スロトレと成長ホルモン～【石井直方のVIVA筋肉! 第21回】
“筋肉博士”として知られる石井直方先生が、経験と最新情報に基づいて […]
スポーツ
カズとボンバーと私。年齢を重ねて、失うもの＜得るもの【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第21回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
格闘技
カリスマトレーナーとプロレス界の鉄人が熱血対談! 小橋建太さん③【髙田一也のマッスルラウンジ 第43回】
大好評「マッスルラウンジ」。プロレス界の鉄人・小橋建太さんとの熱血 […]
岡部友の天使への階段
【岡部友の“天使への階段” 第2回】能動的にできる女性に増えてほしい
“美尻のカリスマ”岡部友さんにもよる連載コーナー第2回。アメリ留学 […]
スポーツ
スポーツはするだけじゃない【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by副編集長：木村
どうもはじめまして。VITUP!副編集長の木村雄大です。 VITU […]
フード
デスクワークで体重が減らない? 自分の食生活の弱点とは【川﨑泰代の美筋食 第26回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
マッスル
ダイエットと筋肉の関係②～リバウンドのメカニズム～【石井直方のVIVA筋肉! 第20回】
“筋肉博士”として知られる石井直方先生が、経験と最新情報に基づいて […]
格闘技
見る力＝ビジョントレーニング：飯田覚士④【水道橋博士の体言壮語】
ビジョントレーニングで自分の“中心軸”を知れば、今の自分ばかりか将 […]
