My Training life
「なりたい自分がアップデートされていく」。身長150㎝の美ボディトレーニーが、筋トレに魅了される理由【My Training Life／後藤美来】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
ヘルス
プロテインがおいしくなった理由【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
My Training life
理想は「見せる」よりも「動ける」身体。50歳を超えても人は変わることができる【My Training Life／辻宗志】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.14 塩月ももこ（Body Making Gym eight） 後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
ヘルス
サプリメントは水以外で飲んでもいい？【桑原弘樹のサプリ道】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
チャレンジ
「ガリガリ編集部員、ムキムキへの道」初心者を卒業してビギナーに。筋肉もどんどん成長中！
VITUP!読者の皆様、こんにちは。VITUP!編集部員のシュー・ […]
My Training life
大会初出場・初優勝をはたした美ボディ救命医。「トレーニングを通じて、生活にハリができました」【My Training Life／内田香名】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
My Training life
出会いが彼女を大きく成長させた。「自分が支えられてきたように、美容の面で精一杯選手のサポートをしていきたい」【My Training Life／渡辺彩理】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
チャレンジ
「ガリガリ編集部員、ムキムキへの道」食事改善でマッチョを目指す。サプリメントで栄養補給
VITUP!読者の皆様、こんにちは。VITUP!編集部員のシュー・ […]
ヘルス
肉体改造をする時、炭水化物はカットすべき？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
