【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第9回】オススメのトレーニングは懸垂です
上半身のトレーニングでは懸垂が一番好きです。上腕二頭筋、握力、背中 […]
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今回は読者の方からいただいた質問に答えたいと思います。質問はこちら […]
VITUP!読者の皆さん、明けましておめでとうございます。今年もよ […]
昨年の大晦日、格闘技の祭典「RIZIN.26」で朝倉海選手にリベン […]
2021年1月7日(木)、“史上最強のMade In JAPAN” […]
いろいろなニュースに取り上げていただきましたが、アメリカの格闘技団 […]
格闘家に限らず、スポーツ選手の多くは、試合前のルーティンやゲン担ぎ […]
トレーニングをしている人は、筋肉痛になることもあると思います。自分 […]
美しい肉体と可愛らしいルックスで注目を集めるケイト・ロータス選手。 […]
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