フード
夏はアイスで身体作り！？ 「プロテインジェラート」とは
梅雨も明け、夏に入り暑くなってきました。スポーツに取り組む人にとっ […]
フード
夏バテ撃破に効果あり？ 「大戸屋のキムチ鍋」の秘密に迫る
VITUP！ 読者の皆様、こんにちは。編集部員の森本です。 すっか […]
チャレンジ
パソトレで痩せることにしました #11 ～マッスルデリの減量食を頼んでみた～
渡辺華奈さんが「食欲を抑えると物欲が増す」と書いていましたが、いま […]
スポーツ
パソトレで痩せることにしました #10 ～コンビニでプロテイン～
日々の食事をコントロールするためには、外食に依存するのはNG。チキ […]
トピックス
国民的スポーツ飲料に「炭酸入り」が登場！ 果たしてその味は？
VITUP！読者の皆様。こんにちは！ 編集部員の森本です。 先日道 […]
チャレンジ
最強のカラダを創るボディメイクバーガーって本当に美味しいの？ by 編集部員・中野
VITUP！をご覧の皆さんこんにちは。 ボディメイク […]
フード
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第25回】「食」にまつわるエトセトラ
今回は「食」についての話をしたいと思います。現在はコロナの影響もあ […]
チャレンジ
パソトレで痩せることにしました #09 ～人は計算通りに痩せていく～
こんなにラクに痩せていいの？ トレーニング開始から3 […]
フード
パソトレで痩せることにしました #08 ～お手軽ダイエットめし～
前回書いたように、ダイエット開始から2ヵ月で体重5.5kg、体脂肪 […]
トピックス
「ヘルシー×オーガニック」を取り寄せで簡単に！？
コロナ禍も相まって、近年テイクアウトやデリバリーが盛んになってきて […]
