トピックス
【INFO】スポーツ庁が熱中症事故の防止に関する注意喚起
猛暑日が続く今年の夏。スポーツ庁が公式facebookにて、「運動 […]
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【INFO】IRONMAN(アイアンマン)2018年8月号＆Women’s SHAPE(ウーマンズシェイプ）VOL.17発売中！
フィットネススポーツより、IRONMAN(アイアンマン)2018年 […]
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【INFO】テーマは「スポーツ産業の未来を語る」。SPORTEC2018基調講演
開催まで1週間を切った、日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「S […]
スポーツ
【スポーツとケガ】元”天才”サッカー選手 財前宣之に聞く②
決して平たんではなかった彼のキャリアはケガとの戦いだった。それも選 […]
ヘルス
【マインドフルネス瞑想で整える③】「体を温めてリラックス」をルーティンにする
自分を静かに落ち着け、心身をスッキリさせる習慣、それがマインドフル […]
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立花みどり先生インタビュー②「ピルビスワークは“哲学”なのです」
骨盤と後頭骨の連動運動からなる骨盤呼吸法と、その呼吸法を利用した全 […]
スポーツ
【スポーツとケガ】元”天才”サッカー選手 財前宣之に聞く①
これまで積み上げてきた経験を、自分の言葉で子供たちに伝えたい 財前 […]
スポーツ
Q.ストレッチをするのは何のため？【長畑芳仁のストレッチの教科書-最終回-】
A.気持ちよさを感じて、ハッピーになるためです。 これまで20回以 […]
スポーツ
鉄人は鉄人。ケガは気合いでは治りません【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第7回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
スポーツ
バイタル・ブックレビュー#3『おどろきの心理学』
カラダに響く、名著や新刊を紹介するバイタル・ブックレビュー。文字の […]
