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未来の幸せに向かって進む歩き方 #2【カラダ美人講座】
「猫背」改善・予防のエクササイズ 前回、‟猫背ウォー […]
はじめてのコンディショニング
【はじめてのコンディショニング #20】ワイド・スクワット〜太ももの内側を引き締める〜
第20回目はワイド・スクワットをご紹介します。 今回は、普段あまり […]
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外出自粛は大事だけど病気の危険もあり【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第126回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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スポーツプロショップB&Dから「冷感フェイスカバー」オリジナルカラーセット
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Ken Yamamotoの腰痛ゼロ革命
【Ken Yamamotoの腰痛ゼロ革命】第1回＝腰を触らずに腰痛が消える。噂の治療を体験してみた
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夢に向かって暮らせる健康的な社会を実現したい【「うんちは健康成績表」鈴木啓太（AuB株式会社代表）】vol.4
元サッカー日本代表であり、現在は腸内フローラ（腸内細菌の生態系）解 […]
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夏バテ・コロナ疲れ対策の上下ウエアとアイマスクのセット商品を新発売！
婦人服縫製の国内大手、小島衣料（岐阜県岐阜市）の子会社で、リカバリ […]
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「PNF」「コンパウンドストレッチ」「コンプレッションストレッチ」とはどんなストレッチですか?
A.それぞれについて説明していきましょう。 「PNF」は神経反射を […]
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「便」は「便り」。見逃すのはもったいない【「うんちは健康成績表」鈴木啓太（AuB株式会社代表）】vol.3
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