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ボディビル・フィットネス団体「FWJ」が25コンテスト開催。出場者総数2万5000人突破
ボディビル・フィットネス団体「FWJ」が、今年も北海道から沖縄まで […]
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簡単・着実に鍛える「自重筋トレ100の基本」
株式会社枻出版社が発行・発売していた大人気筋トレ本「自重筋トレ10 […]
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“おじさんエラー”を改善！ 腸腰筋を簡単に鍛える方法【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第204回】
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4万人以上のママを支援。助産師が提唱する「赤ちゃんの筋トレあそび」
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1日5分でOK。横隔膜などを鍛える「呼吸筋のダンベル」が新登場
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リハビリなどの医療現場でも使われるトレーニングマシン「PTコア」が […]
