フード
2週間でマイナス2.5㎏を実現。フィグラ女子「とももともも」の減量食
フィットネスモデルとグラビアアイドルを掛け合わせた“フィグラ女子” […]
マッスル
リアル超人への道。ミノワマンの限界突破ヒストリーVol.1「半年かけて100㎏を目指します」
破天荒な言動とファイトスタイルで一時代を築いたミノワマンが、大幅な […]
マッスル
【大会リポート】5/1（日）開催 第30回東京ノービスボディビル選手権大会／第12回東京ミスビギナーオープン大会
5/1（日）、東京・北とぴあにて「第30回東京ノービスボディビル選 […]
トピックス
握力測定だけじゃない。トレーニング機能も搭載した握力計が登場
新発売のデジタル握力計「MG-251」は、エクササイズモードやUS […]
チャレンジ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.2 澤 宗紀（FLENJI）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
ヘルス
廣戸先生と出会って、「自分はこれでいいんだ」と自信を持てた【三土手大介が伝授する4スタンス理論×トレーニングvol.2】
近年は多くの識者がさまざまなメディアでトレーニング情報を発信し、「 […]
マッスル
徹底的な腹筋強化で清瀬淳が細身部門の頂点に立つ【Super Body Contest SAITAMA 01】
2019年にスタートした新興コンテストとして、年々注目度が高まって […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】4/29（金・祝）開催 Super Body Contest SAITAMA 01 男子
Super Body Contestの埼玉大会（SAITAMA 0 […]
マッスル
強敵の存在をモチベーションに田中佑樹が頂点に【Super Body Contest SAITAMA 01】
Super Body Contestの埼玉大会（SAITAMA 0 […]
Let's 超基礎自重筋トレ
【Let’s 超基礎自重筋トレ】腹筋（クランチ基本形）
筋トレを始めてみようと思うけど、本当に正しいやり方がわからない…そ […]
