マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.5 清水恵理子（ゴールドジム原宿東京）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
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ペットボトルを20㎏と“想像”して持ち上げる。それだけで鍛えられる？【ナイスな筋肉ワードTweet集 （上腕二頭筋編）」
VITUP!の記事の中でも人気があるものと言えば、一番は筋トレにま […]
バズーカ岡田にきけ！
スクワットは腰を痛めそうで怖いです【バズーカ岡田にきけ！】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
ヘルス
新人編集部員、ムキムキへの道【編集部員コラム・気まぐれVITUP!】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。4月から新社会人となり、VIT […]
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現代女性300人にアンケート。70％がマッチョ好きと回答
株式会社ORGOが女性300人に対し『マッチョな男性 […]
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自宅ですぐできる。筋トレメニューを集めたムックが登場
特別な道具は不要で、思い立ったら自宅ですぐに実践できる、筋トレメニ […]
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忙しい社会人トレーニーにオススメ! コンビニプロテインの新しい選択肢
頭の中から「タンパク質」という単語が消えることはない。それがトレー […]
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筋肉の主原料「BCAA」とは？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
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なかやまきんに君がビーチの観客を魅了し優勝。苦難乗り越え、憧れの地での戴冠に涙
お笑いタレントであり、ボディビルダーとしても活躍するなかやまきんに […]
バズーカ岡田にきけ！
細マッチョになるにはどんな練習が効果的ですか？【バズーカ岡田にきけ！】
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまで。 […]
