トピックス
2022年度JBBF主催大会開催予定スケジュール
2022年度の日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催大会 […]
チャレンジ
痩せ型男性のバルクアップへの道＃13～筋トレの効率アップにはストレッチ！～
VITUP! 読者の皆様、こんにちは！ 編集部員の森本です。 Y […]
トピックス
筋肉の祭典、いざクライマックスへ！ゴールドジムジャパンカップ2021が今週末に開催
コロナ禍でも、トレーニングを続けてきた人達が活躍するステージを―― […]
movie
四つ這いからのエクササイズで呼吸改善！
今月のテーマは「呼吸をしよう！」 VITUP! 読者のみなさま、こ […]
トピックス
学生が運営するコンテストをYouTube Liveで配信
「スポーツを仕事にする」をテーマに、スポーツ分野で活躍できる人材を […]
マッスル
筋トレにまつわる迷信【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第188回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
チャレンジ
筋肉食堂DELIのバルクアップセットを頼んでみた
体づくりのポイントは食事。 それはダイエット時もバルクアップ時も同 […]
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しっかり息を「吸い込む」エクササイズ！
今月のテーマは「呼吸をしよう！」 VITUP！読者のみなさま、こん […]
チャレンジ
痩せ型男性のバルクアップへの道＃12 ～ドロップセット法で限界まで追い込む！～
VITUP! 読者の皆様、こんにちは！ 編集部員の森本です。 Y […]
マッスル
“戸山のプリンス”こと谷内拳が、ミスター早稲田の栄冠に輝く！【ミスター早稲田2021】
11/7（日）早稲田大学にて、学園祭の名物企画である「ミスター早稲 […]
