スポーツ
“おじさんエラー”を改善！ 腸腰筋を簡単に鍛える方法【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第204回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
Let's 超基礎自重筋トレ
【Let’s 超基礎自重筋トレ】腕立て伏せ（足上げ）
筋トレを始めてみようと思うけど、本当に正しいやり方がわからない…そ […]
バズーカ岡田にきけ！
筋トレの効果的な回数は？【バズーカ岡田にきけ！】
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
トピックス
4万人以上のママを支援。助産師が提唱する「赤ちゃんの筋トレあそび」
赤ちゃんの脳や運動機能を発達させる62の「筋トレあそび」を掲載した […]
トピックス
パワフル＆シュールな新入社員「でかびたきんぐ君」が話題
ロングセラーの炭酸飲料「デカビタC」から、発売30周年を記念して新 […]
movie
田上舞子がアスリートを追い込む！？ 超人・糸井嘉男もバキバキになったトレーニングとは
フィットネストレーナーの田上舞子さんが、トレーニングブランド「IN […]
トピックス
1日5分でOK。横隔膜などを鍛える「呼吸筋のダンベル」が新登場
パフォーマンスアップ、コンディション調整に一役買ってくれる、「呼吸 […]
トピックス
1台300役のトレーニングマシンが日本初上陸
リハビリなどの医療現場でも使われるトレーニングマシン「PTコア」が […]
マッスル
一触即発！ ジムのマナー問題【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第203回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
トピックス
「マッチョ専用アパレル」が設立1周年。時を経てシャツも進化！？
以前にVITUP!でも取材させていただいた、マッチョ専用アパレルブ […]
