マッスル
【バズーカ岡田流】ピンチをチャンスに変える家トレ #02 ～下半身のメニュー～
外出自粛中の筋肉の衰えを防ぐ、いや、むしろレベルアップを狙うバズー […]
スポーツ
“トレーニング難民”に向けた番組「健康応援プロジェクト #からだのじかん」
接触削減が叫ばれる昨今、生活の一部となっていたトレーニングの継続に […]
マッスル
【バズーカ岡田流】ピンチをチャンスに変える家トレ #01 ～自重トレでさらなる進化を～
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、外出自粛が続く現在。ついつ […]
マッスル
「筋肉は本業で活かすことができない（笑）」コスプレ筋肉弁護士・小林航太 #2
コスプレイヤーで現役の弁護士という異色の肩書を持つ小林航太さん。今 […]
トレーナの輪
【トレーナーの輪】滝口和眞(ろっぽんぎの筋トレ屋さん）
近年、フィットネスの世界でパーソナルトレーナーが盛況だ。トレーナー […]
チャレンジ
部屋を（さらに）狭く！ それでもトレーニングを優先する記者の機材導入体験記
新型コロナウイルスの影響により、自宅トレーニングが脚光を浴びている […]
マッスル
なぜ筋肉は太くなろうとするのか？＜前編＞【石井直方のVIVA筋肉!】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
トピックス
初のオンラインボディコンテスト「EーMUSCLE GATE」出場受付中！
ボディコンテスト入門用大会として、日本各地で開催されている「マッス […]
バズーカ岡田にきけ！
トレーニングをすると姿勢も良くなりますか？
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]
チャレンジ
バズーカ岡田流の家トレ、近日公開【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第113回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
