はじめてのコンディショニング
【はじめてのコンディショニング #15】サイドプランク〜脇腹を引き締める〜
第15回目は脇腹をターゲットにしたサイドプランクをご紹介します。 […]
GKB応援団
主将たちに聞くwithコロナと学ボ～日本体育大学バーベルクラブ主将・浅見優斗君（4年）【GKB応援団】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ジムや大学が閉鎖されてきたこ […]
トピックス
高校生の約7割が運動や筋トレを実施。JKの約6割はダイエット中
パーソナルトレーナーや24時間ジムなどが急増し、運動を日常に行なえ […]
マッスル
アベノマスクでトレーニングをしてみた【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第120回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
GKB応援団
主将たちに聞くwithコロナと学ボ～中央学院大学バーベルクラブ主将・斎藤隼人君（4年）＆谷口征靖君（4年）【GKB応援団】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ジムや大学が閉鎖されてきたこ […]
トピックス
一般女性アシスタントが応援してくれるオンラインジム「Servant」が予約受付を開始
一人ではトレーニングが続けられないという人も、声援があれば頑張れる […]
トピックス
IRONMAN（アイアンマン）7月号発売中！小沼敏雄の伝説のトレーニングが甦る！
フィットネススポーツより、IRONMAN（アイアンマン）2020年 […]
GKB応援団
主将たちに聞くwithコロナと学ボ～国際武道大学パワーリフティング部主将・滝翔貴君（3年）【GKB応援団】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ジムや大学が閉鎖されてきたこ […]
GKB応援団
主将たちに聞くwithコロナと学ボ～平成国際大学ウェイトトレーニング部・多々木和明君（4年）【GKB応援団】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ジムや大学が閉鎖されてきたこ […]
トピックス
お菓子のように食べられる、新形状タンパク食品「プロテインボーロ」
アルプロンがタンパク質食品の新形状を提案。「プロテインボーロ」をリ […]
