スポーツ
1990年以前、筋トレはバカにされる風潮があった。☆石井直方×中野ジェームズ修一☆SPECIAL TALK #1
VITUP! 春のスペシャル企画。元ボディビル日本一にして筋肉研究 […]
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筋肉の進化を考える⑦ パワー系・スプリント系の集団が存在する?【石井直方のVIVA筋肉! 第36回】
“筋肉博士”石井直方先が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニン […]
トピックス
働きながら体幹トレ。フットレストにもなる昇降デスク用バランスボードが登場
仕事をしながら体幹を鍛えられるバランスボードが登場。 近ごろはオフ […]
My Training life
【My Training Life】Vol.07平松朋紀（プランニング・ディレクター／会社経営者）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
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筋肉の進化を考える⑥ 北に住む民族は太りにくい？ 太りやすい？【石井直方のVIVA筋肉! 第35回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
トピックス
世界初!? マッチョが時間をお知らせ
愛知県を中心に展開されている24時間フィットネスクラブのFORBE […]
スポーツ
初心者＆高齢者向けのサーキットトレーニングを導入
地域の運動初心者や高齢者の方々の健康をサポートすることを目的として […]
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トレーニングは年中無休。「なりふり構っていられない!」辻田勲インタビュー
2005年大阪選手権での予選落ち。そのくやしさをバネに、それ以降は […]
トピックス
「脱げるカラダ2019」募集開始。優秀者は『ターザン』の表紙に!
「快適な生活のためのフィットネス!」をコンセプトに、年齢性別を問わ […]
トピックス
赤穂筋肉浪士、『苦汁（くじゅう）じゃないよ☆NIGARIだよ！』でデビュー
かつて「ダイエットに役立つ」とブームになり、筋トレ後の筋力回復にも […]
