スポーツ
プロジェクターとスピーカー搭載のシーリングライトで大画面ヨガ
ヨガやトレーニングをオンラインのライブレッスンや動画コンテンツで提 […]
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世界最大級のピラティススタジオがLIVE配信を開始
新型コロナウィルス感染拡大の影響で外出自粛中の人たちに向け、全米で […]
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肩こり改善が期待できるストレッチ動画を無料公開
外出自粛により自宅で過ごす時間が増え、運動不足や肩こりに悩む声がS […]
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オンラインヨガの魅力とは?
オンラインでのフィットネスが盛んになりつつある今、全国のイルチブレ […]
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自宅ですぐ始められるヨガキット、数量限定で発売
アクティブな女性に向けたスタイルを提案する「emmi(エミ)」から […]
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ストレッチと健康情報のフリーマガジン「REVISTA（レビスタ）」電子版が期間限定配信
新型コロナウイルスの影響で外出を控えている人たちの運動不足解消のた […]
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産婦人科医監修の「マタニティエクササイズ」をオンライン配信
出産前のお母さんは健康管理と体づくりが大切です。オンラインフィット […]
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「耳のセルフケア」で心と体に癒しを
耳には220ヵ所ものツボがあり、身体を内側から美しくしてくれる神経 […]
トピックス
午後3時から15分間、オンラインによるマインドフルネスを無料で
日本の多くの企業がリモートワークでの働き方に切り替えているなか、慣 […]
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マインドフルネスのオンラインイベントを無料開催
新型コロナウイルスとの戦いが長期化し、免疫力アップ、ストレスや不安 […]
