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ただの筋トレではない、初動負荷トレーニング®の効果とは【編集部員コラム・気まぐれVITUP!】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。VITUP!編集部員の林です。 […]
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スパルタンレースの練習は、山で4時間走ることもある【マルチアスリート・陣在ほのか#3】
スパルタンレース、バーティカルランニング（階段垂直マラソン）の選手 […]
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ホテルでお手軽トレーニング。体づくりにぴったりな宿泊プランが16日よりスタート。
日頃からトレーニングをされている方や、これから体づくりを始めてみた […]
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2分でお尻と脚がパンパンに。バーティカルランニングへの挑戦【マルチアスリート・陣在ほのか#2】
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志半ばで陸上を引退。「世界一過酷なレース」への道が開ける【マルチアスリート・陣在ほのか#1】
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K-1最強の男・武尊、完全密着シリーズ第2弾が配信
今月19日に東京ドームで開催されるキックボクシングの『THE MA […]
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忙しい社会人トレーニーにオススメ! コンビニプロテインの新しい選択肢
頭の中から「タンパク質」という単語が消えることはない。それがトレー […]
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たばこは運動機能にどんな影響をもたらすの?【川﨑泰代の美筋食】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
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数多の巨人が自転車で疾走！？「筋肉スーツで100人パレード」の参加者を募集中
5月22日に自転車競技「ツール・ド・九州大分ステージ」が開催されま […]
