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筋肉の進化を考える⑦ パワー系・スプリント系の集団が存在する?【石井直方のVIVA筋肉! 第36回】
“筋肉博士”石井直方先が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニン […]
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VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
大阪近鉄バファローズやオリックス・バファローズで長きにわたって活躍 […]
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初めまして。編集Tです。 この春から新社会人になりました。VITU […]
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高地トレーニングをベースに“細胞から鍛える”トレーニングプログラム […]
新たなスタートを切りたい気分になる春。とくに今年は「令和」への改元 […]
スポーツにケガはつきものですが、それを予防したり、手当てしたり、再 […]
「パパ、ママ、今日は1日はしゃいでいいんだよね?」がキャッチフレー […]
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