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バズーカ岡田にきけ!

筋肉痛のときはトレーニングはしないほうがいいのですか?【バズーカ岡田にきけ】

2022年4月21日 バズーカ岡田にきけ!, マッスル

これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]

トピックス

コロナ禍に最適な家庭用の全身振動マシンが登場

2022年4月18日 トピックス, ヘルス

自宅でも手軽に利用できる3次元ハーモニック振動マシン「パワープレー […]

チャレンジ

目指せビッグボス! 初老を迎えた編集部員がHIITトレーニングにチャレンジ(前編)

2022年4月12日 チャレンジ, ヘルス

アラフィフと言えばなんだかマイルドな表現になりますが、実際のところ […]

トピックス

運動前後のケアの重要性が明らかに。1000人以上のトレーナーにアンケートを実施

2022年4月10日 トピックス, ヘルス

  有限会社 GM CORPORATIONが1010人の […]

マッスル

全身の主要筋肉を網羅。バズーカ岡田監修『筋肉事典』(肩まわり編)

2022年4月3日 マッスル, 筋肉事典

春は始まりの季節です。新学期、新入社員、新年度と、さまざまな形で新 […]

マッスル

トレーニングは週に何回するのが効果的?【バズーカ岡田にきけ!】

2022年3月29日 マッスル

「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]

格闘技

∞転び八起き。“闘うフリーター”所英男の脱力人生(中編)【「気まぐれVITUP!」インタビュー】

2022年3月26日 格闘技

VITUP!読者のみなさま、こんにちは。 編集部員の松浦です。 前 […]

バズーカ岡田にきけ!

筋トレの効果的な回数は?【バズーカ岡田にきけ!】

2022年3月24日 バズーカ岡田にきけ!, マッスル

「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]

movie

“闘うフリーター”所英男がオススメする超初心者向けエクササイズVol.1

2022年3月23日 movie, ヘルス, 格闘技

フィットネスクラブなどに入会して筋トレなどのトレーニングを始めても […]

格闘技

【3.21修斗後楽園】本格的な減量に突入。計量2日前のMMAファイター

2022年3月19日 格闘技

ひとくちに減量と言っても一般的なダイエットからスポーツにおける減量 […]

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トピックス

  • 【コメント全文】ボディビル日本一3連覇・相澤隼人が衝撃の俳優転向発表「『ロッキー』とかブルース・リーとか、映画のスターにものすごく憧れていました」

    2024年12月22日 トピックス, マッスル

  • 横川尚隆が2025年にFWJ参戦宣言「ミスター・オリンピア目指す」コーチに“ビッグ・ヒデ”山岸秀匡「100年に一度の逸材。絶対にできる」

    2024年11月24日 トピックス, マッスル

  • 「ボディビルダーが輝ける言葉」を添えた日本一マッチョなアナウンサー 大盛況の筋肉大会を彩った二人のMC

    2024年11月21日 トピックス, マッスル


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