ヘルス
「どこでもできるのがアシュタンガヨガの魅力です」【HANAEインタビュー②】
数あるヨガの流派の中でも最も歴史あるものとされているアシュタンガヨ […]
ヘルス
「ヨガによって自分が良い状態でいられるか探すようになる」【HANAEインタビュー①】
数あるヨガの流派の中でも最も歴史あるものとされているアシュタンガヨ […]
トピックス
人気講師のヨガクラス、スポルテックで開催！
人気ヨガインストラクターの芥川舞子先生、HANAE先生による「アシ […]
チャレンジ
ACO先生のヨガレッスンを体験してきました！
4回にわたってACO先生がヴィンヤサヨガのエッセンスをわかりやすく […]
トピックス
『MUSCLE BEACH & BEACH CLEAN in ENOSHIMA』7月22日開催！
真夏のビーチでボディビル＆デッドリフトコンテストが！ 2017年7 […]
トピックス
ビーチでヨガやランが楽しめる「サマーフィットネス2017」【7月29〜30日】
「真夏のフィットネス祭」常滑りんくうビーチで開催 太陽の下での『Z […]
トピックス
Woman’s SHAPE GYM オープン記念セミナー【6月25日】
新宿高島屋8Fにある女性専用ジム「Woman’s SHAPE GY […]
ヘルス
「ヨガとはもともと哲学なのです」神秘なるヨガの世界！ ACO先生が解説(4)
日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在であるACO先生がヨガの世 […]
ヘルス
あなたは鍛える派？ レッスン受ける派？ 人気インストラクターに筋トレ派がインタビュー
同じジム内にあるにもかかわらず、筋トレをしている人にとって未知の領 […]
NaoのトライFit!
空中ヨガでリラックス！【NaoのトライFit! 第2回】
本サイトでの美マッチョの定義は「ほどよい筋肉を身にまとった美しい体 […]
