ヘルス
寒い地域に住む人は太りにくい？ それとも太りやすい？
北に住む民族ほど基礎代謝が高くなる？ 前回は哺乳類の筋線維組成につ […]
RUN
人間の速筋の割合は50％ 動物界「短距離走ランキング」では下位グループか？
大型動物ほど遅筋が多く、小型動物ほど速筋が多い 速筋・遅筋について […]
マッスル
速筋は「なまけ者の筋肉」 遅筋は「働き者の筋肉」 ヒラメが白くマグロが赤いのは筋線維の割合が違うから
速筋線維は白く、遅筋線維は赤い 前回まで、骨格筋・平滑筋・心筋とい […]
Pickup
筋肉の進化を考える⑥ 北に住む民族は太りにくい？ 太りやすい？【石井直方のVIVA筋肉! 第35回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
