熱狂のマッスルカウントダウンで年越し

24名の参加者が108種目のトレーニング
108回スクワットで平成最後の年越し

2018年の大晦日、パーソナルトレーニングジムBiP田町店にて、「マッスルカウントダウン」と題された年越しトレーニングイベントが開催された。このイベントには“筋肉アイドル”才木玲佳さんを含む24名が参加(VITUP!にてダイエット物語を連載中のぷぅやんも)。

参加者たちは4名1グループとなって、①究極のインナーマッスル部屋、②オールコア部屋、③Rhythm Stretchで身も心もHappy Room、④死を感じるほど脈を打つ笑顔の殺し部屋、⑤健康の基礎「楽夢ダイエット」部屋、⑥感謝と旅立ちの瞑想部屋と名付けられた6つの部屋を回っていき、全108種類のトレーニングを行なった。

6部屋を1部、2部と2回にわたって回りトレーニングをし、それが終わった後には参加者全員でプロテインで乾杯! さらには疲れた体に優しいササミ10.8㎏をみんなで食した。

10.8㎏のササミ
プロテインで乾杯

そして仕上げは年越しカウントダウン。みんなで手をつないで輪になって、声を合わせてスクワットを108回。見事に108回目で平成最後の年越しを完成させた。

スクワット終了とともに2019年が幕開け

初開催でありながら多くのトレーニーの注目を集め、定員オーバーで参加できなかった人もいたこのカウントダウンイベント。2019年も継続開催予定で、さらなる規模となる可能性も大きい。新しい時代の年越しはトレーニングイベントで決まりだ!

なお、この年越しトレーニングイベントの詳細は動画と合わせて後日公開。さらには「ぷぅやんのダイエット物語」でも、最年長参加者となったぷぅやんの奮闘ぶりをお届けします。

撮影・文/佐久間一彦