movie
【はじめてのコンディショニング #12】ドッグ＆キャット 〜体幹部の柔軟性を高める〜
第12回目は「ドッグ＆キャット」をご紹介します。 このエクササイズ […]
チャレンジ
62歳でプランク世界記録8時間15分15秒！ 鉄人フッド氏にインタビュー
「筋の旅人」に初の外国人が登場。2020年2月、プランク姿勢保持で […]
スポーツ
サマンサタバサから「トゥイーティー」コラボ商品発売
サマンサタバサのゴルフウェアブランドUNDER25 Samanth […]
トピックス
フィットネス女子・朝比パメラのデジタル写真集リリース
女子も憧れる“エモボディ”としてグラビア界を席巻中の朝比パメラさん […]
マッスル
オンライントレーニングに参加してみた【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第117回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
トピックス
ルネサンスが人気プログラムのオンラインレッスンを開始
スポーツクラブのルネサンスが、運動の機会が失われ健康や体調不安が高 […]
「カラダ美人」講座
“厚化粧”ではなく、化粧を落として”素”に戻るのがケアの基本 【カラダ美人へのヒント #4】
体幹のねじれの強い人のお腹を擦っていくと、例えば、右の内外腹斜筋の […]
スポーツ
WITHコロナ時代の「速乾スポーツ専用マスク」が登場
藤巻百貨店の「人気ブランドの職人・クリエイターが手掛けるオリジナル […]
キッズ
スポーツを通じて非認知能力（生きる力）を測定できる育成システムの開発に着手
子ども向けのスポーツスクールを全国2,600ヶ所以上で運営し、45 […]
トピックス
早稲田大学スポーツ科学学術院・鈴木克彦教授が語る「免疫のしくみ」と「運動の効果」
昨今の世相から「免疫力」という言葉を頻繁に耳にするようになりました […]
