フード
肉体改造をする時、炭水化物はカットすべき？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
スポーツ
卓球でフィットネス。「ピンポンFIT」誕生
卓球でフィットネス。「ピンポンFIT」が2020年9月23日（水） […]
はじめてのコンディショニング
【はじめてのコンディショニング #27】アームバランス〜上半身とコアの筋力向上〜
第27回目はアームバランスをご紹介します。 この種目はヨガでもよく […]
スポーツ
3D裁断縫製の“ベースボールマスク”が500円で新発売
すべての野球プレーヤーの「真の力になる」を理念に、独自開発で様々な […]
トピックス
IRONMAN（アイアンマン）10月号発売中！横川尚隆特別インタビュー掲載！特集はトップ選手から学ぶ 『短期間でつくるかっこいい身体』
フィットネススポーツより、IRONMAN（アイアンマン）2020年 […]
スポーツ
スポーツ深読みシリーズ～近代五種【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第132回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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筋力と持久力を同時にアップさせる「インターバル速歩」とは？
いつでもどこでもできる運動なのに、筋力と持久力が一気にアップ。自治 […]
フード
「食べない」はNG！ 栄養面から見たダイエットを成功させる11のヒント
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
スポーツ
新庄剛志、プロ野球復帰に向けて鍛えた48歳の美ボディを披露
男性のためのライフスタイル誌・GOETHE[ゲーテ] 2020年1 […]
スポーツ
ポイントは3つ。中野ジェームズ修一が「最高にシンプルな筋トレ」を伝授
卓球の福原愛元選手、駅伝青学チームを最強チームに導いたコーチで、本 […]
