ヘルス
栄養的な観点からのアボカドのよさは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
チャレンジ
パソトレで痩せることにしました #12 ～ダイエット中、どうしてもお菓子が食べたくなったら…～
筋トレを続けながら、食事をコントロールし、体が日々確実に変わってい […]
ヘルス
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第27回】ケガで一番怖いのは…。
今回は競技につきもののケガの話を書いていきたいと思います。ケガをし […]
マッスル
【大会リポート】7/18（日）開催第56回神奈川県ボディビル選手権・2021神奈川オープンボディビル大会
7/18（日）に神奈川・サンピアンかわさきにて第56回神奈川県ボデ […]
RUN
7月に紹介したアイテムを振り返り！【by編集部員・森本】
VITUP！ 読者の皆様、こんにちは。 編集部員の森本です。 7月 […]
ヘルス
朝が苦手な人におすすめのサプリメントは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
マッスル
【大会リポート】7/17（土）開催 2021神奈川県オープンフィットネス大会・第1回神奈川県フィットネス選手権
7/17（土）に神奈川・サンピアンかわさきにて2021神奈川県フィ […]
フード
夏はアイスで身体作り！？ 「プロテインジェラート」とは
梅雨も明け、夏に入り暑くなってきました。スポーツに取り組む人にとっ […]
movie
内ももを鍛えて「理想の太もも」を作ろう！
皆様こんにちは！ ピラティストレーナーのAzusaです。 今月のテ […]
スポーツ
先週の注目スポーツニュースまとめ！
渡名喜風南が日本勢初となるメダル獲得【柔道】 東京五輪の柔道女子4 […]
