トピックス
座り心地ふわふわ～なストレッチチェア。テレワークで固まった体をほぐそう
在宅ワークの味方にもなり得る、ストレッチができる座椅子が登場しまし […]
トピックス
医師の96％が機能性の高さを認定。一生に寄り添うマットレス
快適な寝姿勢の保持とスムーズな寝返りを両立させたマットレス「SOE […]
トピックス
疲れた心身をしっかり回復。「自律神経を整える」ための書籍が発売
心が敏感な人のための、自律神経を整えるメソッドが記された書籍が発売 […]
スポーツ
「足裏十種競技」が開催？ サポーターメーカー・ZAMSTによる、全長30mのスポーツパーク
4月15日～4月17日に二子玉川ライズ ガレリアにて「足裏TRYO […]
格闘技
∞転び八起き。“闘うフリーター”所英男の脱力人生（後編）【「気まぐれVITUP!」インタビュー】
VITUP！読者のみなさま、こんにちは。 前編、中編に続き“闘うフ […]
マッスル
トレーニングは週に何回するのが効果的？【バズーカ岡田にきけ！】
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
トピックス
世界初のビールテイストプロテイン。キンキンに冷やしてトレ後に一杯
今回は、お酒のようなプロテインを発見したのでご紹介します。 BeR […]
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ジュラシック木澤と横川尚隆が登場。日本トップレベルの脚トレを実践
VITUP! で以前に取材させていただいた、ボディビルダーの木澤大 […]
格闘技
MMAファイターも取り入れるウォーターローディングって何？
格闘技やボディビルなどの体重制限がある競技において、近年広まってい […]
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体の大黒柱・背骨のストレッチ！
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。ピラティストレーナーのA […]
