トピックス
バレンタインは「コオロギチョコ」に注目
来週2/14（月）には年に1度のイベントである「バレンタインデー」 […]
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長さ1mの短尺トレーニングバンド。省スペースでトレーニング可能
自宅でトレーニングを行なうには器具が必要不可欠。しかし、ダンベルな […]
RUN
「50歳から体力を復活させる方法」をトレイルランのプロが伝授
昔はスポーツマンだったのに、40代～50代にさしかかって体力の衰え […]
トピックス
生活にフィットする宅トレグッズ。YouTuber竹脇まりなが監修
今回VITUP！ 編集部が見つけたのは、生活雑貨店「ロフト」で展開 […]
トピックス
低糖質×高タンパク×低脂質の「プロテインブレッド」が登場
近年はコンビニでも、プロテインを含んだ商品が販売されるようになりま […]
トピックス
「呼吸を深くする」新感覚の枕。好みの高さ・硬さに調節可能
オミクロン株の流行でストレスもたまる一方。せめて質のいい睡眠を確保 […]
ヘルス
これから来そうな注目の食材を教えて【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
自然原料を使ったスイーツ感覚のプロテインバー
半月後には、2月14日のバレンタインデーが近づいてきました。バレン […]
トピックス
プロテイン7g配合のヨーグルトに「春仕様」の新作が登場
近年、プロテイン入りのヨーグルトをコンビニをはじめ各所に見かけるよ […]
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「V字バランス」で全身を鍛えよう
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。 ピラティストレーナーの […]
