トピックス
1台30役を実現。自重で鍛える、消音設計のホームジムマシンが登場
自重による9段階の負荷調整が可能な、総合トレーニング器具が発売され […]
ドクター長谷のカンタン薬学
お腹の薬は何を飲めばいいの?【ドクター長谷のカンタン薬学】
風邪をひく、頭痛、筋肉痛、二日酔い……。日常生活では何かと薬のお世 […]
バズーカ岡田にきけ！
インターバルはどのくらい取ればいいのでしょうか?【バズーカ岡田にきけ！】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
トピックス
「ビリーズブートキャンプ」に新シリーズが登場。オンラインサービスでの視聴も可能に
2005年に一世を風靡したエクササイズプログラム「ビリーズブートキ […]
美ボディ
Iカップグラドル・風吹ケイがシックスパックを披露。新作DVDは120億点の出来栄え
見事なシックスパックとIカップボディが魅力的なグラビアアイドル・風 […]
バズーカ岡田にきけ！
ダンベルとバーベル、使うならどちらがいいですか?【バズーカ岡田にきけ！】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
トピックス
映画・バットマンと筋肉食堂がコラボ。「究極の”ザ・マッスル”ステーキ」が登場
映画「バットマン」と、高タンパク低カロリーグリルダイニング「筋肉食 […]
フード
アニメ「ハイキュー」とコラボしているプロテインバーを食べてみた！
はじめまして、VITUP！デザイン部の中田まゆです。 VITUP！ […]
バズーカ岡田にきけ！
自分1人でもしっかりと追い込むためのコツはありますか？【バズーカ岡田にきけ！】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
ヘルス
ビキニフィットネス女王・安井友梨が愛する「おはぎ」の秘密。減量にも最適な〇つの理由とは？
大のおはぎ好きとして知られる安井友梨さん。テレビ番組「マツコの知ら […]
