胸肉365
【胸肉レシピ】1月のベスト5
ボディメイクに欠かせない鶏の胸肉レシピを毎日紹介してきた「胸肉36 […]
My Training life
【My Training Life】 Vol.04 遠藤亜紀（OL・税務経理）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
スポーツ
食事で改善できる? 足をつらないためのアプローチ【川﨑泰代の美筋食 第48回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
キッズ
空手界最大級の育成プロジェクト。富士山麓で行なわれた新極真会の「ユース・ジャパン強化合宿」に密着!②
新極真会は、極真空手の創始者・大山倍達総裁の流れをくむ、世界最大級 […]
未分類
キッズ
空手界最大級の育成プロジェクト。富士山麓で行なわれた新極真会の「ユース・ジャパン強化合宿」に密着!①
美しい富士の山を眺望できるここは、山梨県南都留郡鳴沢村にある「富士 […]
フード
やっぱサラダチキンはこれでしょ【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by副編集長：木村
VITUP!副編集長の木村です。 先日まで続いた「サラダチキン王決 […]
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【最後の参加者募集】108種のトレーニングでマッスル・カウントダウン!
みなさん、大晦日の予定は決まっていますか!? 東京・田町にあるパー […]
スポーツ
アスリートが米粉を取り入れるべき理由②【川﨑泰代の美筋食 第47回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
トピックス
【後編】安全・効果的・効率的なトレーニングの方法とは? 「筋肉体操」でおなじみ谷本道哉氏セミナーをレポート
今回もSAWAKI GYM ACADEMYにて行われた、谷本道哉氏 […]
