ヘルス
筋肉が1㎏増えるだけで、脂肪が年2～2.5㎏減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増
1970年代にアメリカで大ブームとなった有酸素運動 前回も書いたよ […]
美ボディ
SSAプロ・りな、開幕戦に向け体磨きに余念なし 美ボディショットに「美しいです！」の声
『夏が一番似合う男性・女性を決める』がテーマのコンテスト団体『SU […]
美ボディ
筋肉女子・ブラマジ田中『凡事徹底』の心得を語る「もはや人生かけて大切にしていく四字熟語だな」
SNSを中心に人気を集めるブラマジ田中さん。“大きくて美しい体”を […]
美ボディ
ダンシーあずさ、くびれ×美腹筋ボディで雑誌の表紙に「人生を豊かにするきっかけになれたら嬉しいなぁ」
ビキニフィットネスで活躍するダンシーあずささんが、2/22に自身の […]
美ボディ
女子フィジーク界のレジェンド・澤田めぐみが『マツコの知らない世界』に出演 テーマは“腹筋女子の世界”
女子フィジーク界において圧巻の実績を持つ澤田めぐみさんが、TBS系 […]
美ボディ
ダンシーあずさ、シンプル黒ウェアで美ボディラインを披露「相変わらず美しい過ぎるよ！」
ビキニフィットネスで活躍するダンシーあずささんが、2/20に自身の […]
美ボディ
“細すぎ”を筋トレで解消したサマスタ女王 挑戦心の源を語る「知らないことをどんどん知っていけるこの感覚が好き」
俳優であり元格闘家の金子賢が主催する『SUMMER STYLE A […]
マッスル
最高にポジティブでLOVE & PEACE & MUSCLE な『女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-』が上演決定
人気コミックスを原作としたミュージカル『女の友情と筋肉』が新たに物 […]
美ボディ
美ボディ大会6連覇・射手矢味香がオフショットを公開「もーっと愛と感謝と幸せを大切なひとに惜しまず伝えていこう」
“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに熱戦が繰り広げられて […]
美ボディ
ビキニフィットネス・廣中れな、ルーツである音楽経験を公開「生まれてからずっとピアノと一緒に生活をしてきた私」
女性の鍛え上げた肉体美を競うビキニフィットネス。同競技の身長別日本 […]
