トピックス
高校生の約7割が運動や筋トレを実施。JKの約6割はダイエット中
パーソナルトレーナーや24時間ジムなどが急増し、運動を日常に行なえ […]
「カラダ美人」講座
シャンプーの仕方で顔の表情も変わる【カラダ美人講座】
各地で梅雨入りが発表されています。 気温はさほど低くないのにジメジ […]
トピックス
IRONMAN（アイアンマン）7月号発売中！小沼敏雄の伝説のトレーニングが甦る！
フィットネススポーツより、IRONMAN（アイアンマン）2020年 […]
トピックス
JBBF主催のオープン大会・選手権大会の中止が決定
日本ボディビルフィットネス連盟（JBBF)は6月9日、今年開催が予 […]
スポーツ
ジム難民、自粛中に自宅をジム化か!? 「フィットネスショップ」の人気ランキングに異常事態
緊急事態宣言が解除され、フィットネスジムが再開されはじめています。 […]
「カラダ美人」講座
マスクの下、ほうれい線が深くなっていませんか？【カラダ美人講座】
緊急事態宣言が解除された後の快晴の週末。久しぶりの外出とあって胸躍 […]
トピックス
自宅トレの「音のトラブル」を解決する防音マット
自宅での運動需要が急増する中、気になるのは「音」のトラブル。運動音 […]
スポーツ
サプリメントを摂るのは何のため？【桑原弘樹のサプリ道】
サプリメントをつくって、使って、指導する! そんなサプリ実践的活用 […]
「カラダ美人」講座
今すぐできる即効セルフケア 【カラダ美人へのヒント 実践編】
前回まで4回にわたってセルフケアの基本的な考え方を説明してきました […]
トピックス
フィットネス実施率は自粛中に増加。20代女性は約2倍に上昇【1,053名アンケート】
新型コロナウィルスのフィットネス業界への影響を調査するため、20代 […]
