スポーツ
初心者＆高齢者向けのサーキットトレーニングを導入
地域の運動初心者や高齢者の方々の健康をサポートすることを目的として […]
My Training life
【My Training Life】Vol.06牧野佳子（医療系会社勤務／薬剤師）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
リラックス
Rhythm Stretchのレッスン動画を公開！
Rhythm Stretch（リズムストレッチ）は「健康美」をテー […]
トピックス
「脱げるカラダ2019」募集開始。優秀者は『ターザン』の表紙に!
「快適な生活のためのフィットネス!」をコンセプトに、年齢性別を問わ […]
トピックス
ヘルス
中村アンがブランドアンバサダーに就任！スマートフォン向けアプリ「FiNC」で美しくなることを楽しもう！
予防ヘルスケア×AI テクノロジー（人工知能）に特化したヘルステッ […]
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タンパク質にこだわった「マッスルケータリング」って何？
トレーニングをしている人、体づくりやボディメイクに取り組む人に向け […]
チャレンジ
女性専用コンディショニングスタジオ「ココサイズ」で新感覚プログラムを体験！②
ミクシィグループの株式会社スマートヘルスが展開する「ココサイズ」は […]
マッスル
【ちびめがメガネ】「筋肉愛！ボディビルかけ声TV」の収録に潜入！
注目のボディビル・フィットネス大会のポイントやみどころを、観戦マス […]
リラックス
不調改善＆ボディメイク！ Rhythm Stretchとは？
心地よい音楽のリズムに合わせてじっくり、ゆっくりと体をストレッチし […]
