「カラダ美人」講座
【手・腕のケア＃2】腕深部の根強いブレーキを解放する
私たちの日常生活を振り返ってみると、実は肘を曲げている機会が多いこ […]
スポーツ
息苦しさから解放されてスポーツを楽しむためのマスクが登場
今夏にヒットしたAnotherAirメッシュマスクから、呼吸のしや […]
はじめてのコンディショニング
【はじめてのコンディショニング #35】シングルレッグ・ストレッチ〜コアを安定させて股関節をスムーズに〜
第35回目はシングルレッグ・ストレッチをご紹介します。 股関節をス […]
フード
炭酸水を飲むメリットは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
キッズ
ヨガ・筋トレ・ストレッチ“1台3役”のバランスボード『YOGA SEESAW』
乗るだけでヨガ・筋トレ・ストレッチなどのトレーニングができる“1台 […]
トピックス
ティップネスと西川が開発。”巻き肩”に着目した現代人のための枕『カラダあずけるピロー』とは？
ティップネスが老舗寝具メーカー西川とタッグを組み、現代人の睡眠の質 […]
「カラダ美人」講座
【手・腕のケア＃1】現代人は体幹と四肢が主客転倒している!?
皆さんが、ご自身の疲労度を推し量る目安としている部位はどこでしょう […]
キッズ
水が無害とは限らない。過剰摂取で起こる「水中毒」とは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
ヘルス
ローリング療法って何だ!?〈後編〉【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第139回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
トピックス
女性がタンパク質を意識する理由は、美容より健康【実態調査】
「女性と高タンパク商品の消費に関する実態調査」の結果が発表されまし […]
