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佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.1 澤木一貴（SAWAKI GYM）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
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【Let’s 超基礎自重筋トレ】スクワット（応用形：足幅を広げる）
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レモンクラシック2022開催決定！日本一選手を大切する大会が再び
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筋肉ワードのナイスTweetを勝手にチェック！～「腹筋」編
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プロテインを選ぶ時のポイントは？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
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「週刊VITUP!」がリニューアル。今回からパーソナルトレーナーさ […]
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トップフィジーカー寺島遼がJBBF引退を発表。今後はFWJでプロカード取得を目指す
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【Let’s 超基礎自重筋トレ】スクワット（基本形）
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腸腰筋を含め話題の部位をピックアップ。主要筋肉を網羅した『筋肉事典』股関節まわり編
「頭部」「頸部」「肩まわり」「上肢」「体幹」とアップしてきた『筋肉 […]
