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田上舞子がアスリートを追い込む！？ 超人・糸井嘉男もバキバキになったトレーニングとは
フィットネストレーナーの田上舞子さんが、トレーニングブランド「IN […]
トピックス
1日5分でOK。横隔膜などを鍛える「呼吸筋のダンベル」が新登場
パフォーマンスアップ、コンディション調整に一役買ってくれる、「呼吸 […]
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1台300役のトレーニングマシンが日本初上陸
リハビリなどの医療現場でも使われるトレーニングマシン「PTコア」が […]
マッスル
一触即発！ ジムのマナー問題【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第203回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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「マッチョ専用アパレル」が設立1周年。時を経てシャツも進化！？
以前にVITUP!でも取材させていただいた、マッチョ専用アパレルブ […]
Let's 超基礎自重筋トレ
【Let’s 超基礎自重筋トレ】腕立て伏せ（手の幅を狭く）
筋トレを始めてみようと思うけど、本当に正しいやり方がわからない…そ […]
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4wayで使えるダンベルが登場。効率化＆省スペースを実現【家トレ】
家トレの効率化を実現する、４way仕様のダンベル「DARBELL […]
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週末の晴れた日に。海が見えるアスレチックでLet’s 筋トレ
陽気も暖かくなってきて、お出かけ日和になってきました。 週末は楽し […]
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ジムを持ち運び!? いつでもどこでもトレーニングが可能
効率的な負荷運動で理想の体を目指せる筋トレマシン「ライフトレーナー […]
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筋トレ時のサポートにも。よくのび～る新感覚スポーツテープ
今回は、運動パフォーマンスのサポートと強化に効果を発揮するテープを […]
