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トップフィジーカー穴見一佐が自宅公開。オリンピック競技化への熱き想いを語る
1/26(水）に放送された「家、ついて行ってイイですか？」（テレビ […]
トレーナの輪
【トレーナーの輪】山田賢児 ～Y personal training gyｍ（ワイパーソナルトレーニングジム）～
パーソナルトレーニングと言うと一般的には筋トレや食事指導が2本柱と […]
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2022年度の関東学生＆全日本学生ボディビル選手権の日程と会場が決定！
今年に開催される「第62回関東学生ボディビル選手権大会」及び「第5 […]
チャレンジ
痩せ型男性のバルクアップへの道＃19 ～4ヶ月の挑戦の成果は？ ついに結果発表！～
VITUP! 読者の皆様、こんにちは！ 編集部員の森本です。 昨年 […]
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ビキニ女王安井友梨とイケメンビルダー嶋田慶太ら演じる“健康すぎる家族”が話題に！日常シーンで究極ボディを披露
ビキニフィットネス女王の安井友梨、ボディビル界屈指のイケメン・嶋田 […]
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大腿二頭筋を強化するエクササイズ
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。ピラティストレーナーのA […]
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「マッスルデリ」と人気アニメ「範馬刃牙」のコラボが実現
過去にVITUP! でも紹介してきた、高タンパク・低脂質の食事を注 […]
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エキナカでパワー注入？「プロテイン自販機」が登場
外出先で「今まさにプロテインが飲みたい！」と思う瞬間はないでしょう […]
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「腸腰筋の固まり」を改善するストレッチ
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。ピラティストレーナーのA […]
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今年のテーマは「EVOLUTION」！2022年のSuper Body Contest開催スケジュール
2019年より年々拡大しながら、そのときの“一番かっこいいカラダ” […]
