目指せシックスパック! 男性(34歳)&女性(22歳)編集者が挑戦 Vol.11
ついつい運動不足になりがちな編集部員のI(34歳男性)とM(22歳 […]
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タレントや会社経営者など多くのクライアントを指導してきたパーソナル […]
一部昇格は射程内、そして目指す東京五輪! ウエイトリフティングやボ […]
これまで動画でマシンの使い方を紹介してきましたが、最後にエクササイ […]
オードリーの春日俊彰さんの影響もあるのだろう。同じ選手が何年にもわ […]
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フィットネスジムに行っても、「マシンの使い方がよくわからない」「ス […]
昨年に初開催されてレベルの高い闘いが展開されたボディコンテスト「S […]
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