スポーツ
インディアカって手で打つバトミントンなんだ【今から始められる“ゆるスポ” ガイド④】
コートいっぱいに走るので、体力アップの近道かも! 今回のゆるスポ紹 […]
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「調子がいい時に抑えるのは当たり前」（田中将大 駒大苫小牧）【名言ニュートリション】
不調でも抑えるために工夫をするのが真のエース この言葉を田中の口か […]
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室内でも屋外でも、誰もが楽しめるスポーツ【今から始められる“ゆるスポ” ガイド③】
誰でも楽しめる「ゆるスポ」を、運動再開のきっかけに! 「ゆるスポ」 […]
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あなたはちゃんと走れてる!?【金哲彦の教える“正しい走り方”①】
フィットネスに親しんでいる人や、過去に部活などで運動をしていたこと […]
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マレットゴルフって? わからなくても大丈夫【今から始められる“ゆるスポ” ガイド②】
ルールはとっても簡単です! 好評のゆるスポ紹介ですが、早速2回目で […]
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雪合戦にドッジボールをきっかけに体を動かしてみませんか?【今から始められる“ゆるスポ” ガイド①】
誰もが知ってるあの遊び、実は日本代表があるんです! 体を動かしたい […]
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日本のフィジカルスタンダードを変える!【いわきFCが描くサッカーの未来⑤】
底流にある観客へのサービス精神 天皇杯で「フィジカル旋風」を巻き起 […]
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Q.肉離れ予防に一番大事なのは何ですか?【長畑芳仁のストレッチの教科書 第15回】
A.日ごろのストレッチで体のバランスを整えることです。 肉離れを防 […]
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エクササイズ感覚で武道をやってみませんか?
武道で心と体をリフレッシュ! 人を倒すための技術を集約したものが武 […]
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躊躇なく最新の手法を導入する気鋭の姿勢【いわきFCが描くサッカーの未来④】
フィジカルは努力で身につく 天皇杯で「フィジカル旋風」を巻き起 […]
