マッスル
ミュージカル俳優の「体の使い方」の変化 アンサンブルから主演、一人舞台へ「体力というよりMPが削られる」
体を鍛え、喉を守り、疲労を回復する。ミュージカル俳優・大音智海（3 […]
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「声も筋肉なので。腹筋も背筋も必要です」ミュージカル俳優を支える全身の筋肉のつくり方とは
『ムーラン・ルージュ！ザ・ミュージカル』『キンキーブーツ』『ジャー […]
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57kgの細型ミュージカル俳優が筋トレで10kg増量した理由 市民ジムからスタートした「舞台のための体」づくり
ミュージカルの舞台に立つパフォーマーに求められるものは多い。歌、ダ […]
